Sobre a vivência
Para quem?
À todas que se identificam com o gênero feminino e reconhecem a necessidade de se posicionar mais intensamente perante a realidade da postura masculina que oprime a liberdade feminina, seja dentro das relações afetivas, sociais, profissionais em conquistar melhores cargos ou gerir um negócio com maior credibilidade… e claro, para quem deseja se sentir valorizada de verdade, viva e dona de si.
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Objetivo do curso
Por meio de técnicas corporais de empoderamento, de autoconhecimento, Chakra Heart, Kundalini, Bioenergética e Sound Healing, levar você à sua máxima potência, livre de padrões impostos e mais conectada com sua essência vibrante, segura e mais pronta para encarar os desafios da mulher moderna. Com intensidade e ao mesmo tempo leveza e fluidez, equilibrar sua forças internas para tornar seu espírito mais livre dos bloqueios que a impedem de ser verdadeiramente feliz.
- Presencial - 10 vagas [ Seguindo todos os protocolos + aferição de temperatura ]
- Idade mínima: 18 anos
- Exclusivo para mulheres
Empoderamento de corpo e alma + Dança do Ventre + Sound Healing
O que você encontra nesta vivência
Cerimônia do Cacau com Sound Healing
Para expandir o chakra cardíaco em meditação e se entregar ao seu processo
Meditação ativa: ativando a Khundalin
Para criar intimidade com sua sexualidade e se conectar com a força da criação
Movimentos de dança do ventre
Celebrando a Deusa interior
Meditação Espelho
Para encarar suas dores e forças e conseguir vencer paradigmas e visões limitantes sobre si mesma em frente ao espelho
Empoderamento
Para fortalecer a visão que tem sobre você mesma e estender essa visão ao mundo, do interno para o externo
Equilíbrio Masculino/Feminino
Para harmonizar as potências de cada uma dessas energias e entender como ambas se manifestam em todos nós, independente de gênero
Exercícios de expressão corporal
Para você entender e vencer os limites do seu corpo, instalando em si mesma maior vitalidade e equilíbrio
Celebração + Elemento Surpresa
Para confraternizarmos de uma froma especial
Bônus Surpresa!
No dia do curso
Ao término do curso, todas as participantes serão surpreendidas com mais um bônus sensacional.
Sorteio!
Todas as interessadas neste curso concorrerão a 1 mês de aulas de dança de ventre
Bônus desta Edição!
As inscritas neste curso ganharão automaticamente a 1 sessão de Massagem + Reiki
Local
Escolha o local de interesse para receber informações
Santo André - SP
Studio Lare Tymezka
Av. Estados unidos, 308 - Pq. das Nações
São Paulo - SP
Espaço Arvoredo
R. Raul Pompéia, 579 - Pompeia, São Paulo - SP
Sobre a professora
Lare Tymezka
Lare Tymezka é bailarina profissional de danças árabes, atriz, performer, arteterapeuta, mãe, mulher, facilitadora de Yôga e preparação física. Ainda, é pesquisadora da sabedoria do corpo, e busca sintonizar seus estudos relacionando com o empoderamento feminino e o corpo da mulher, resgate da auto estima, feminilidade e sensualidade.
Iniciou seus estudos em 2007, e ainda hoje é buscadora e estudiosa das bases que aplica.
Atualmente faz aulas regulares de dança com a conceituada Munira Magharib e aprimora seus estudos com Workshops de diversos profissionais conceituados na dança.
Sua pesquisa em terapias também não fica pra trás.
Há 10 anos vivenciando diversos tipos de terapias e aprofundando em si, em seu caminho já cursou “Terapia Holística” na Universidade Casa de Bruxa, estuda Theta Healing, Reiki, e seu formato de trabalho terapêutico também é embebido no método Pathwork, onde atualmente cursa a formação.
Depoimentos
Sorteio!
Todas as interessadas neste curso concorrerão a 1 mês de aulas de dança de ventre
Local
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Santo André - SP
Studio Lare Tymezka
Av. Estados unidos, 308 - Pq. das Nações
São Paulo - SP
R. Raul Pompéia, 579 - Pompeia, São Paulo - SP
Por que Dança do Ventre?
“A dança do ventre é uma expressão poética do corpo cheia de gestos e significados. É uma celebração a feminilidade, desenvolvida por mulheres e para mulheres.”
Rhamza Alli
A Dança do Ventre consiste em alguns movimentos de vibrações, impacto, ondulações e rotações que envolvem todo o corpo, trabalhando todas as articulações e circulação dos vasos sanguíneos e fortalecendo a musculatura das pernas, dos braços e abdômen.
Os movimentos de contração, ondulação e vibração foram desenvolvidos pelas mulheres e para as mulheres em função de aliviar dores menstruais e preparar os músculos para a sustentação da gestação e o trabalho de parto, também como um culto à Grande Deusa (natureza) em prol da fertilidade – do ventre e da terra.
Movimentos da Dança do Ventre:
Os movimentos consistem em trabalhar formas geométricas com o corpo, desenhar linhas no espaço com o quadril, tronco, braços e mãos.
Redondos e oitos são os movimentos mais comuns que caracterizam essa dança.
Há também os movimentos de “impacto” que consistem em fazer linhas retas, com ênfase em um dos pontos de direcionamento do corpo.
Movimentos que trazem beleza, suavidade e sensualidade ao corpo feminino, trazendo pra este uma forma “desenhada”, “esculpida” para o corpo que o pratica.
Benefícios
FÍSICOS
- Fortalece a musculatura pélvica
- Recuperação do tônus muscular para quem tem a pélve enfraquecida
- Combate a problemas relacionados ao abdômen como: TPM, cólicas, constipação intestinal e dores renais
- Alongamento geral do corpo sem riscos de lesões, distensões ou contraturas (obviamente, através de exercícios bem administrados)
- Tonificação da musculatura de forma gradual e "de dentro para fora"
- Fortalecimento dos órgãos localizados no abdômen, tornando-os mais eficientes e ativos
- Postura correta e confortável
- Equilíbrio e energização
- Respiração correta
- Auxílio em dietas de perda e ganho de peso
EMOCIONAIS
- Promove o empoderamento feminino
- Resgate da autoestima
- Ter maior contato com sua sensualidade
- Reduz consideravelmente a ansiedade
- Auxilia no tratamento de combate à depressão e síndrome do pânico
- Proporciona o relaxamento mental/diversão
- Promove a boa convivência com amigos, colegas e familiares
- Fortalece o elo com seu proprio corpo e a natureza
- Conscientiza sobre a responsabilidade social de cada mulher, fortalecendo a sororidade e empatia
Local
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Santo André - SP
Studio Lare Tymezka
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